¿Tu hijo o hija adolescente está pasando por un problema de salud mental? ¿Te gustaría entender mejor qué le ocurre y cómo puedes ayudarle?
Sabemos que ser madre o padre de un adolescente no es una tarea sencilla y que son muchos los desafíos, miedos y dudas que nos surgen. Todos, alguna vez, necesitamos apoyo para sentirnos bien y ser capaces de afrontar los retos de la parentalidad. Precisamente para esto nace el Programa Bienestar, un programa pensado para familias como la tuya.
En este programa encontrarás:
- Estrategias simples y prácticas para gestionar tu día a día y las situaciones difíciles.
- Información para comprender mejor a tu hijo o hija y los problemas de salud mental que enfrenta.
- Herramientas prácticas para afrontar algunos miedos.
- Recursos para mejorar la comunicación con tu hijo o hija, poner límites y resolver conflictos cotidianos.
- Ideas para priorizar tu autocuidado y tu salud. Porque para cuidar bien de otros, primero tienes que cuidarte tú.
Todo esto y más te espera en esta formación online. Disponible las 24 horas del día y 100% GRATUITA. Únete y comienza a cuidar de ti y de las personas que te importan.
El programa ha sido diseñado por un equipo de profesionales de la Universidad de Sevilla y la Universidad Loyola Andalucía en colaboración con la Unidad de Gestión Clínica de Salud mental del Área de Gestión Sanitaria Sur de Sevilla. Si quieres conocer más sobre el equipo, pincha aquí.
Cada estrategia y herramienta que se ofrece en el Programa Bienestar está respaldada por la investigación científica y avalada por profesionales y expertos de la salud mental.
El programa me ayudó a sentirme mejor y a entender mejor a mi hija
Alba, madre de una adolescente con depresión
Fue reconfortante darme cuenta de que no estaba solo en esto»
Adrián, padre de un adolescente con problemas de conducta
Madres y padres recomiendan este programa. Regístrate, comienza los módulos de ayuda y descubre por qué.
Los usuarios del Programa Bienestar manifiestan haber mejorado su bienestar y el de su familia tras finalizar el programa.